La diferencia
Calistenia vs street workout
Uno es el método. El otro es la cultura que creció alrededor de las barras.
Todo street workout es calistenia
Pero se puede entrenar calistenia toda la vida sin pisar una competencia.
El objetivo
Calistenia
Fuerza y control sobre tu propio cuerpo.
Street workout
Eso, más el espectáculo: lo que se ve bien también cuenta.
La competencia
Calistenia
No compite contra nadie. El rival es la palanca.
Street workout
Circuitos, jueces y categorías de fuerza y freestyle.
Los dinámicos
Calistenia
Fuerza controlada: front lever, plancha, muscle-up estricto.
Street workout
Giros, saltos entre barras y transiciones explosivas.
El lugar
Calistenia
Un parque, una sala o el suelo de tu casa.
Street workout
Las barras de la calle. Está en el nombre.
Si estás empezando, da igual
Los primeros meses son idénticos en los dos caminos. Por aquí se empieza, y la rama se elige después.
Street workout en Lima
Peter te enseña calistenia para desarrollar fuerza real con tu propio peso, desde la primera dominada hasta el front lever.
Entrena en persona, con base en Barranco y sesiones en todo Lima. De 6 a. m. a 11 p. m., todos los días, previa coordinación.
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